Forschungsergebnisse haben eindrucksvoll gezeigt, dass Lungentraining auch für Personen ohne Vorerfahrung erhebliche Vorteile für die Gesundheit bietet.
In unserem Kurs erlernen sie mühelos einfache Atem- und Entspannungstechniken, die nicht nur ihre Sauerstoffaufnahme verbessern, sonder auch ihr emotionales Wohlbefinden durch gezielte Übungen zur Körperhaltung steigern. Dieser Kurs wurde speziell für Anfänger/innen konzipiert, die keinerlei Vorkenntnisse mitbringen.
Bitte beachten sie Schreibzeug mitzubringen.
Anmeldung:
Persönlich in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule Wesermarsch
Marktstr. 8a ,Nordenham oder Bgm.-Müller-str. 35,Brake
Telefonisch unter 04401/7076110 oder 04401/7076100
Online unter www.kvhs-wesermarsch.de
Anmeldecode: 24F9403BJ
Bitte beachten sie Schreibzeug mitzubringen.
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Persönlich in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule Wesermarsch
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