Mehr Biss im Job - Bewusst essen für Berufstätige

Hohe Anforderungen am Arbeitsplatz verlangen nach einer ausgewogenen Ernährung - das ist längst erwiesen. Das, was wir essen und trinken, ist Basis für die Gesundheit, Steuerelemente für kreatives Denken, Vitalität und gute Laune. Wie ein Tag verläuft, hängt stark davon ab, womit wir uns täglich versorgen! Doch gesunde Ernährung ist mit den Verpflichtungen in Beruf, Freizeit und Familie oft schwer unter einen Hut zu bringen, sodass gute Vorsätze in dieser Hinsicht schnell wieder ins Hintertreffen geraten. Der Workshop sensibilisiert die Teilnehmenden für die persönliche Ernährungssituation und hilft dabei, Handlungsstrategien für eine nachhaltig ausgewogene Ernährungsweise zu entwickeln. Eine Snackpause gibt Gelegenheit, praktische Beispiele für schnelle Mahlzeiten zu verkosten. 

Teilnahmebeitrag 25,00€ inkl. Lebensmittelkosten.
Anmeldung und Bezahlung beim Tourismus-Service Butjadingen.
Anmeldeschluss 27.05.2024